1 stor burk majs
1 burk svarta bönor
½ dl vetemjöl/sojamjöl/rismjöl
1 pressad vitlöksklyfta
salt och vitpeppar
Gör så här:
Häll av vätskan från majsen och bönorna, skölj ej av dem Ta hälften av majsen och mixa de tillsammans med de svarta bönorna grovt, tillsätt vitlök, kryddorna och mjölet. Stek på medelvärme i mjölkfritt margarin eller olja tills de får fin färg på båda sidorna.
Hur många gram majs ska det vara? Kör med fryst majs och har ingen aning om hur mycket det är i en "stor burk"..
SvaraRaderaHej.
RaderaJag är lite osäker på vikten, men tror det är cirka 4 dl frysta majskorn.